ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА
Что надо знать при оказании экстренной помощи
В жизни человека порой случаются потрясения. Если негативное событие имеет малые масштабы, следует взять себя в руки и успокоиться, но при трагедиях защитные механизмы психики не срабатывают обычным образом. В стадии шока обычный самоконтроль невозможен, пострадавшему требуется экстренная помощь психолога.
Кому нужна экстренная помощь и способы ее оказания.
Лица после катастроф, пережившие насилие, смерть родственников, стихийное бедствие, серьезную болезнь (например, повлекшую инвалидность).
Лучший вариант - получение квалифицированной психологоической поддержки. Работа психолога сразу после произошедших травмирующих событий ведется следеющими способами:
- Консультирование онлайн по бесплатной телефонной линии;
- Работа кризисного аналитика по скайпу;
- Выезд психологической бригады на место происшествия;
- Профессиональный сеанс психотерапии на дому.
Если вам необходимо оказать эктренную помощь самостоятельно,
нужно знать правила:
нужно знать правила:
- Обеспечение личной безопасности (травмированный может выдавать непредсказуемые реакции: например, напасть на спасателя).
- Искреннее желание помочь и наличие моральных сил для этого.
- Наличие стойкости и выдержки – происходящее может значительно отличаться от рамок нормы.
- Не причинять вреда (к этому пункту относится также незнание как правильно поступить). Бужет разумным позаботиться о привлечении профильных специалистов: психоаналитиков, психиатров, спасателей, бригады медиков.
Пережитое горе может вызвать следующие аффективные реакции:
- Попытка суицида. Консультация специалиста включает сочувствие, стимуляцию «выплескивания» переживаний, непрерывный отвлекающий диалог и постепенное приближение к самоубийце.
- Неконтролируемая агрессия. Необходимо вывести посторонних людей подальше от разгневанного индивидуума, дать выпустить эмоции, отвлечь беседой или простыми действиями (выпить чаю, прогуляться по улице). Важно проявлять доброе расположение.
- Состояние ступора. Рекомендуемые действия: массаж лба выше надбровных дуг, вызов к активности путем обращения и построения диалога. Речь должна быть медленной и спокойной.
- Апатия. Следует вовлечь пострадавшего в беседу простыми вопросами, организовать отдых и сон, подержать за руку.
Запись онлайн
Звоните, записывайтесь, буду рада вам помочь.
Ваш психолог в Химки, Ольга
Ваш психолог в Химки, Ольга
